Project Description

GINNASTICA POSTURALE

(con elementi del metodo Feldenkrais)

Il lavoro e lo studio portano adulti e adolescenti a dover stare seduti per molte ore, senza la possibilità di un corretto movimento del nostro corpo. Per questo motivo abbiamo voluto aprire un nuovo capitolo della nostra storia: grazie alla ginnastica posturale cerchiamo di educare ad un fisiologico ed ergonomico uso del corpo quando si è fermi o in movimento, attraverso una corretta attività motoria.
Grazie a Maria Cristina Di Tommaso, diplomata ISEF e insegnante diplomata del Metodo Felenkrais, il corso avrà l’obiettivo di valorizzare una corretta attività motoria, per tutte le età e per ogni capacità motoria. Partendo dai movimenti elaborati dall’ingegnere e fisico Felenkrais (da cui l’omonimo metodo) basati sullo studio delle capacità motorie di bambini e adulti, condivideremo assieme una ginnastica di movimento utile a stare meglio con sé stessi e con gli altri

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