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Tanti Auguri!

Poesia di Natale La battuta, volgare e irriverente La ricezione, a tratti intermittente L’alzata, sempre molto faticosa La copertura, abbondante e rigorosa La schiacciata, dura da masticare Il muro, da evitare La difesa, immunitaria...

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Zumba fitness – il corso

Rimettiti in forma lasciandoti travolgere dai ritmi latinoamericani dello Zumba! E’ un programma di danza e fitness musicale brucia caloria! Divertente, efficace e facile da seguire al ritmo di merengue, salsa e raeggeton!!!

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Tai Ji e Qi Gong – il corso

Il Tai Ji ( o Tai Chi Chuan) è la più conosciuta ed affascinante tra le discipline tradizionali cinesi. Armonizzazione degli opposti, meditazione in movimento, ginnastica dolce, sofisticato sistema di autodifesa, il Tai Ji...

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Arrampicata – giornata mondiale Paralimpica

Anche quest’anno le nostre pareti saranno arrampicate da bambini, ragazzi e adulti! Il corso di avviamento comincerà venerdì 26 settembre. Inoltre una nostra delegazione di atleti accompagnati dall’istruttrice Maria Letizia, sarà presente sabato 4...